Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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86,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 25,93g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 120,41g.
Frühstück: Сады Придонья Фруктовое Пюре, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Салат Овощной с Йогуртом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Салат Айсберг, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Песочное Печенье. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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