Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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99,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2553 kcal
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Fett: 126,24g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 268,74g.
Frühstück: Hill Country Fare Pecan Pieces, Coffee, Fairlife 2% Milk, Natura Potassium Calcium Supplement, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Pursuit Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Mittagessen: Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup), Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough. Abendessen: Butter , Jif Natural Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Bar (Giant), Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic, Lasagna Soup. Snacks/Sonstiges: Honey , Wonka Nerds (Box), Jolly Rancher Jolly Rancher Bites, Kraft Wheat Thins Original, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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