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ein Partner lacht mich aus,weils mir in dem Fingern juckt, das weihnachtsmonster aufzubauen😭...aber dabei ist das so toll und erfüllend, genauso wie Geschenke einpacken🎁
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123,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 63,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 179,97g | Kohlh: 85,33g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Sauerteigbrot, K-Classic Geflügel-Quartett. Mittagessen: Purland Pökelbraten. Abendessen: Purland Pökelbraten. Snacks/Sonstiges: Apfel, Zucker, Dolce Gusto Chococino. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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