Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
|
88 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 101,05g | Eiw: 95,07g | Kohlh: 214,37g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Кофе с Молоком. Mittagessen: НЕВА Зефир Лянеж, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Петелинка Галантин "по-Петелински". Abendessen: Помело, Курага, Чернослив, Молочная Культура Ряженка, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Смешанные Орехи. mehr...
|
|
616 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinafed777's Gewichtsverlauf
|