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Marathon t minus 23.45 hours away.
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68,7 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 126,98g.
Frühstück: Bananas, Toaster Strudel Cherry, Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: French Baguette (Side Portion), Chopped Chicken Cobb Salad (Half). Snacks/Sonstiges: Candy Cookie. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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shmiller's Gewichtsverlauf
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