Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 76,72g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 141,84g.
Frühstück: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Misto Quente. Abendessen: Bife a Milanesa, Bife a Milanesa. Snacks/Sonstiges: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Sport - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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shay galvao's Gewichtsverlauf
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