Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 121,31g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Славянка Золотой Степ (19г), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Чай, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Соусе Терияки, Сарделька, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Сахар, Сметана, Творог 9%. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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missdmitrieva's Gewichtsverlauf
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