Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 151,52g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Скумбрия Запеченная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Яичный Белок, Дикси Яблоко, Рококо Мясо Куриное Бескостное, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ашан Хурма. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Svettik19's Gewichtsverlauf
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