Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
|
101,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 81,95g | Eiw: 147,36g | Kohlh: 149,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Andechser Natur Bio Buttermilch. Mittagessen: Club Sandwich, Alnatura Tomatensaft. Abendessen: REWE Bio Emmentaler, Frischkäse, Wasa Roggen Traditionell, Mangos, Myprotein Biltong. Snacks/Sonstiges: Veganz Wirsing Chips. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maline75's Gewichtsverlauf
|