Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 19,40g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 100,11g.
Frühstück: Коктейль Wellness От Орифлейм. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи с Мясом. Abendessen: Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Савушкин Творог Хуторок 5%, Брест-Литовск Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lenysik-1984's Gewichtsverlauf
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