Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 82,95g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Nutiva Кокосовое Масло, банан Мини, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Кекс с Изюмом, Винегрет, Простые Пельмени. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный, банан Мини, Яблоки. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 70,7 kg pro Woche
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_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
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