Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
|
52,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 32,25g | Eiw: 99,65g | Kohlh: 184,85g.
Frühstück: Творог 5%, Мёд, Veladis Икра Минтая , Хлеб Черный, Чай. Mittagessen: Премия Тунец Измельченный, Veladis Икра Минтая , Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Veladis Икра Минтая , Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сырники с Манкой, Чай, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Наша Ряба Курица Вареная, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Печенье Мария, Гранат, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|