Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 183,83g.
Frühstück: Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Додо Пицца Кукис Шоколадный, Овсяное Печенье (с Изюмом), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Шампанское, Голубика. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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