Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 144,38g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ot60do50's Gewichtsverlauf
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