Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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96 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 144,64g.
Frühstück: Ягодный Край Желе с Клубникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Шаурма, Капуста Тушеная, Рыбный Суп. Abendessen: Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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hell110386's Gewichtsverlauf
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