Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
|
71,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 36,57g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Шоколад, Мистраль Булгур, Nutberry Фруктовый Батончик Яблоко Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Mittagessen: Русский Рыбный Мир Кальмар в Собственном Соку, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Tartare Сыр Творожный Сливочный, Беларусь Сыр Минский 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|