Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2010
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114,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1159 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 92,45g.
Frühstück: Pappy Kershenstines's Beef Jerky, crystal light sunrise. Mittagessen: tomatoe, mozzarella, pizza sauce, lean ground meat, turkey pepperoni, Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas. Abendessen: Diced Petite Tomatoes, Cabbage, Beef Stock, Cumin. Snacks/Sonstiges: 100 Calorie Cakesters, Natural Almonds 100 Calorie Pack, special k red berries, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). mehr...
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3800 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Arabella262's Gewichtsverlauf
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