Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 63,61g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 140,49g.
Frühstück: Sokołów Parówka z Szynki, Pasztet Pieczony, Woda z Cytryną, Delikate Serek Wiejski, Ogórek Kiszony, Rzodkiewka, Chleb Wieloziarnisty. Mittagessen: Virtu Krokiety z Mięsem. Abendessen: Biedronka Baton Musli Banan, Kapuśniak. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 40 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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corin1960's Gewichtsverlauf
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