Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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51,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 10,00g | Eiw: 19,61g | Kohlh: 52,71g.
Mittagessen: Green Leaf Lettuce, Onions, Roast Beef, Instant White Rice. Abendessen: Oranges, Chicken Liver. Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak White Koffie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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