Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: Siggi's Icelandic Style Cream-Skyr Vanilla, Earth Balance Natural Buttery Spread, Costco Rotisserie Chicken, Submarine Hoagie Roll. Mittagessen: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Pechter’S Real Jewish Rye Bread, Siggi's Icelandic Style Cream-Skyr Vanilla. Abendessen: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Grated Romano Cheese, Spaghetti, Costco Rotisserie Chicken, Honeycrisp Apples. Snacks/Sonstiges: Earth Balance Natural Buttery Spread, Pechter’S Real Jewish Rye Bread, Nabisco Barnum's Animal Crackers (Package). mehr...
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Zunahme von 12,7 kg pro Woche
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Stromie's Gewichtsverlauf
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