Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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83 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 194,74g.
Frühstück: Рис Отварной, Куриные Грудки. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной. Abendessen: Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Классический. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Naumkin_DV's Gewichtsverlauf
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