|
Что то сегодня даже 100 граммулик не ушло😔 ну ничего, переживём 🙂
|
71,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 67,74g | Eiw: 166,40g | Kohlh: 34,85g.
Frühstück: Избенка Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Mittagessen: Оливковое Масло, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Вино Сухое, Запеченные или Жареные Креветки, Русское Море Семга Малосоленая, Рублевский МПЗ Карбонат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Море Семга Малосоленая. Snacks/Sonstiges: Чабан Кефир 1%. mehr...
|
|
1920 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Да и пофиг. Завтра уйдёт больше. =)
09 Nov 17 vom Mitglied: Kholodovitch
|
Да да на этом и живем) но так приятно видеть изменения навесах каждый день.☝🏼
11 Nov 17 vom Mitglied: Sashuliavam
|
Ч. и. т. д. - сегодня уже -600. Так держать. =)
11 Nov 17 vom Mitglied: Kholodovitch
|
Спасибо, стараюсь:) Вот у тебя успех) целых-900 я вот правда без спорта пока 🤷🏻♀️
11 Nov 17 vom Mitglied: Sashuliavam
|
Sashuliavam, вы, блин, сравнили... Я почти в два раза тяжелее тебя был.
11 Nov 17 vom Mitglied: Kholodovitch
|
Ну да,вес по другому уходит... согласна.
11 Nov 17 vom Mitglied: Sashuliavam
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashuliavam's Gewichtsverlauf
|