Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
|
62,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 76,81g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 165,46g.
Frühstück: Kaslink Aito Kaurajuoma, Banaanit, Mustaherukka, Paahdettu Rouhittu Pellava, kaslink aito maitojuoma, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Suodatinkahvi. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Täytetty Paprika. Abendessen: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pinaatti, Sipulit, Parsakaali, Kukkakaali, Inkivääri, Valkosipuli, Tomaatit, Cashewpähkinät, Pinaatti, NOH Paahdetut Härkäpavut, Maapähkinävoi, Banaanit, Coco Aminos, Vaahterasiirappi, Kurkku, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime, Mantelivoi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|