Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 141,42g | Kohlh: 240,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Молодая Морковь, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый, Добродия Овсянка Геркулес, Брокколи, Цветная Капуста, Лосось Морской Мир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Капуста, Арахис. Abendessen: Кабачки, Словяночка Творог 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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