Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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122,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 20,18g.
Frühstück: Egg (Whole), Mushrooms, Eskort Chicken & Cheese Viennas. Mittagessen: Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Cauliflower Noodles. Abendessen: Strawberries, Pick n Pay Gammon Steak, Carb Smart 1000 Island Salad Dressing, Cabbage. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Holtzhausen's Gewichtsverlauf
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