Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
|
89,9 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
660 kcal
|
Fett: 20,37g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 75,97g.
Mittagessen: Грибы, Баклажан, Молодая Морковь, Растительное Масло Канолы, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Lactel Молоко 1,5%. Abendessen: Куриное Филе, Ржаной Хлеб, Айс Кефир Обезжиренный, Капуста Белокочанная, Растительное Масло Канолы. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|