Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 41,22g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: Яблоко, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Русское Море Горбуша Запеченная, Морковный Кекс, Белый Город Молоко 2.5%, Пирог Полезный. Mittagessen: Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Русское Море Горбуша Запеченная. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelkris's Gewichtsverlauf
|