Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 23,04g | Kohlh: 71,55g.
Frühstück: Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком, Мёд, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Snacks/Sonstiges: Академия Вкуса Пирожное Слоеное со Сгущенкой, Clever Миндаль Обжаренный, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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