Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 85,18g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 201,85g.
Frühstück: Meller Super Meller, Campina Сливки для Кофе Light 5%, Тарталетки Клубничные, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками, Тыква, Тарелка Лосось на Пару. Abendessen: Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Штолле Пирог с Лососем, Му-Му Салат из Баклажанов с Сыром, Трамплин Салат Греческий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|