Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
|
52,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
675 kcal
|
Fett: 18,60g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 76,50g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Умница Рисово-Кукурузная Каша с Бананом, Яблоко. Mittagessen: Яблоко, Брест Литовск Творог 3%. Abendessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Мореслав Тунец Натуральный в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: 33 Коровы Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veliksarsofya's Gewichtsverlauf
|