Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 209,63g.
Frühstück: 매일 매일우유 무지방&고칼슘, 다신샵 녹차에 놀란 현미. Mittagessen: 양상추, 구운계란, 찐단호박, 이마트 방울토마토, 다논 그릭 플레인. Abendessen: Kellogg's 콘푸로스트, 롯데 도리토스 배틀믹스, 구운계란, 이마트 방울토마토. Snacks/Sonstiges: 켈로그사 크런치넛 에너지바. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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