Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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87 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 87 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2477 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 122,18g | Kohlh: 426,23g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Fette Biscottate e Marmellata. Mittagessen: Conad Insalata Classica, Sugo di Pomodoro, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Sugo di Pomodoro, Coop Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Golden Delicious, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Steven096's Gewichtsverlauf
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