|
Цифру 55 я не видела на весах больше чем пол года😅 прям до слез 😪🤧 радостно! Я уверенна это благодаря утреннему кардио 🙋🏽♀️✊🏽 Счастье то какое 😃
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 19,65g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 50,30g.
Frühstück: Фруто Няня Яблочное Пюре, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%, Рузский Творог Обезжиренный , Яйцо, Яичный Белок, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Дикси Икра из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Орех Пекан, Мёд. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Спорт, сбалансированное питание и сила воли 💪🏻 👍🏼
10 Nov 17 vom Mitglied: 7-j
|
10 Nov 17 vom Mitglied: Marythefirst88
|
Спасибо спасибо друзья 😊👏🏽
10 Nov 17 vom Mitglied: Anastasia Mishik
|
Для меня сейчас эта цифра наоборот - та, которую я боюсь увидеть на весах 😰 а вас поздравляю !
10 Nov 17 vom Mitglied: olga_k7
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia Mishik's Gewichtsverlauf
|