Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 58,69g.
Frühstück: Nature's Path Organic Instant Hot Oatmeal - Maple Nut, Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Coastal Rugged Mature Cheddar. Abendessen: Steak, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Sonstiges: Coastal Rugged Mature Cheddar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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