60 г угл.
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 58,87g.
Frühstück: Груши, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Салат Весенний (Капуста, Редис, Огурцы), Филе Индейки. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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glazest's Gewichtsverlauf
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