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agpolina14
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10 Nov 17
agpolina14's Notizen, 10 Nov 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
55,2 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
55,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 10 November 2017:
2 kcal
Fett: 0,05g | Eiw: 0,28g | Kohlh: 0,09g.
Mittagessen:
Кофе.
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1372 kcal
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Sit Ups - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,3 kg pro Woche
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