Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2682 kcal
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Fett: 89,71g | Eiw: 238,02g | Kohlh: 211,27g.
Mittagessen: Gurke (Geschält), Proteinquark Cookies&Cream, Paulus Heidelbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jennifer Königsberger Klopse 27.03.2017, Jennifer Königsberger Klopse Soße. Abendessen: Philadelphia Milka, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Loose Quäse, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Kölln Vollkorn Haferkissen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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