Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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87,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 100,52g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 201,51g.
Mittagessen: Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Abendessen: Daisy Sour Cream, Trader Joe's Mini Beef Tacos, Butter (Salted) . Snacks/Sonstiges: Langers Mango Juice, Costco Chocolate Muffin, Costco Almond Poppyseed Muffin, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2803 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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