Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 153,60g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 46,81g.
Frühstück: Hahn's Cream Cheese, Egg, McDonald's Whipped Margarine, Wild Oats Organic Ground Flaxseed, Publix Pepperjack Cracker Cut Cheese, Member's Mark Natural Pecan Halves, Spinach , Turkey Bacon, Wild Oats Organic Ground Flaxseed. Mittagessen: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Philadelphia Original Cream Cheese. Abendessen: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Turkey Bacon, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Butter , Turkey Bacon, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ashtherebel's Gewichtsverlauf
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