Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
|
53,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 120,27g | Eiw: 141,25g | Kohlh: 98,99g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Сливки 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Лакомо Сливки 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Прайм Стар Морковный Кекс, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе. Abendessen: Бухта Изобилия Морской Коктейль, Овощи Гриль, Семга на Гриле, Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Sonstiges: Растительное Масло, Морковь. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasstasia2017's Gewichtsverlauf
|