|
Хоть вчера и пошалила по диете даж сухое вино пока нельзя и на 60 превысила калории но результат все же есть,приятненько😊
|
71,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 25,65g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 39,71g.
Frühstück: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Русское Море Семга Малосоленая, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Abendessen: Белое Столовое Вино, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. mehr...
|
|
1818 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashuliavam's Gewichtsverlauf
|