Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 41,22g | Kohlh: 25,44g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет. Mittagessen: Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Благода Творог Традиционный, Щи, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Молоком. Abendessen: Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Тоньчик Гиза's Gewichtsverlauf
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