Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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139,3 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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267 kcal
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Fett: 6,44g | Eiw: 14,08g | Kohlh: 40,46g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Банан, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Лук, Хлеб Бородинский, Борщ. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Yulchiko's Gewichtsverlauf
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