Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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38,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 190,53g.
Frühstück: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Mutti Datterini, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Bonduelle Pisellini Extra Fini, FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Abendessen: Orogel Misto Benessere, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie, Bonduelle Taccole, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Oro Saiwa Fibrattiva, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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