Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 17,09g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 79,44g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Джемы и Варенья, Творог 5%, Сметана. Mittagessen: Чечевичный Суп. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ostrogino's Gewichtsverlauf
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