Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 170,78g.
Frühstück: Кефир 1%, Гречка. Mittagessen: Андронова Лавка Сыр Твёрдый , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Капуста Тушеная с Грибами, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Печенье Кукис, Помело. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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