Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 271,73g.
Frühstück: Iper Pizza Margherita. Mittagessen: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Piselli. Abendessen: Heineken Birra, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Insalata di Mare. Snacks/Sonstiges: Proteine Whey. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Antonio Silipo's Gewichtsverlauf
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