Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
|
102,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 129,15g.
Frühstück: Banane, Fleury Michon Jambon de Dinde Hallal , Carré Frais Elle & Vivre Zouzou , Auchan Pain de Table Seigle. Mittagessen: Moules Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigre de Mangue Auchan Zouzou, Vinaigrette, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Salade Verte. Abendessen: Mamie Nova Gourmand Chocolat, Tartare D’Algues L’Original Zouzou , Le Coq Noir Achards de Légumes, Fleury Michon Jambon de Dinde Halal, Coeur de Lion Camembert, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aidab92's Gewichtsverlauf
|