|
Наконец-таки немного поправил спину, теперь могу еще и немного заниматься ))))
|
87,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 87,96g | Eiw: 156,44g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Свинина Тушеная. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Завидной регулярности в позитивных закономерностях и свершениях..., здоровья, счастья, успеха!!!
25 Nov 17 vom Mitglied: alexyh0me
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
himik226's Gewichtsverlauf
|