Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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86 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 236,04g.
Frühstück: Queso Fresco, Pan Integral. Mittagessen: Frijoles Negros, Cerdo Cerdo sin Hueso. Abendessen: Plátano. Snacks/Sonstiges: Yogur, Jugo de Naranja, Tequeños, Cerveza. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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